PNL, Programmazione Neuro Linguistica

Questo articolo informativo sulla PNL è stato scritto in collaborazione con il dott. Piernicola De Maria di Acme Formazione.

La PNL non è definibile in senso stretto, ma nasce dall'assunto che sia possibile modellare il comportamento delle persone. Se conosco una persona brava in qualcosa, posso studiare ed imitare il suo metodo per ottenere gli stessi risultati e poi, eventualmente, renderlo universale ed insegnarlo a chiunque. Partendo da questo presupposto, Richard Bandler e John Grinder, il primo un matematico ed il secondo un linguista, decisero di unirsi per studiare le esperienze soggettive e fondarono agli inizi degli anni settanta la PNL, Programmazione Neuro Linguistica, anche detta NLP.

La PNL studia le strategie ed i concetti utili a trarre un modello a partire da un comportamento. Studiando una strategia di eccellenza in qualche campo, è possibile quindi elaborare dei modelli di eccellenza. Nel corso degli anni gli studiosi hanno elaborato una serie importante di modelli, per esempio studiando abili comunicatori, venditori e così via.

Da quanto detto finora sembrerebbe che la programmazione neuro linguistica sia un sistema per eccellere in tutto, per adottare sistemi magici per ottenere successo, denaro eccetera. In realtà è un falso mito. Semplicemente la PNL è un sistema che ci consente di imparare come funzioniamo e dunque di utilizzare al meglio il nostro potenziale, studiando la relazione tra come pensiamo (neuro), come parliamo (linguistica) e come ci comportiamo (programmazione).

Cosa significa Programmazione Neuro Linguistica

La sigla Programmazione Neuro Linguistica fa riferimento a tre specifici campi di azione, che sono:

Programmazione
La programmazione indica l'insieme degli schemi comportamentali ed emotivi che caratterizzano ciascuno di noi. Il modellamendo cerca proprio di studiare questi schemi mentali per carpirne la strategia di funzionamento e poterla riprodurre.
Neuro
La parola neuro fa riferimento al fatto che ogni persona processa la realtà grazie ai cinque sensi che sono: vista, olfatto, tatto, gusto e udito. Il nostro sistema nervoso quindi analizza tutti gli stimoli che vengono recepiti dai nostri organi di senso, traducendoli in pensiero, emozioni e sensazioni. L'insieme delle esperienze che viviamo crea una sorta di mappa tramite cui vediamo la realtà esterna.
Linguistica
La linguistica è la comunicazione, sia verbale che non verbale. Si tende a sottovalutare il linguaggio del corpo, che spesso è più espressivo rispetto al linguaggio verbale. Con il linguaggio noi comunichiamo qualcosa, i nostri schemi mentali, uno stato d'animo, una sensazione o semplicemente un'informazione. Il linguaggio verbale utilizza una sequenza di parole, il linguaggio del corpo accompagna i nostri comportamenti ed esprime i nostri stati d'animo.

I livelli della PNL

Possiamo definire tre livelli operativi della PNL che sono:

Modellamento
Il modellamento è l'atto di studiare un comportamento, uno schema mentale od una strategia. Si cerca quindi di osservare ed apprendere l'insieme delle azioni che caratterizzano il comportamento di una persona specifica, per esempio di un genio dello sport. Facendo domande, osservandolo e cercando di capire che meccanismi utilizza e cercando di desumere un modello.
Tecniche di PNL
I modelli studiati devono essere escplicitati, portati all'esterno, resi universali e spiegati. Le tecniche di PNL quindi riguardano il modo di trasmettere un modello a qualcuno. Spiegare un modello però non dà la chiave per utilizzarlo, ma ne spiega solo le basi di funzionamento.
Abilità e atteggiamento
Le conoscenze acquisite precedentemente devono essere messe in pratica. L'abilità e l'atteggiamento riguardano quindi il comportamento, il modo in cui si mette in pratica un modello. Questa è la parte più complicata in quanto necessita di esperienza per poter attuare un modello acquisito e necessita delle abilità per poterlo fare.

Considerazioni sulla PNL

Molte persone cercano sistemi facili e veloci per risolvere i problemi senza difficoltà, magari semplicemente leggendo un libro o mettendo in pratica qualche tecnica stravagante. Da quanto emerso in questa prima introduzione, possiamo asserire che la PNL non sia un sistema per ottenere risultati in maniera magica e senza sforzi. Al contrario, è un sistema per apprendere e migliorare il proprio potenziale sfruttando le capacità della propria mente.